○骨盤がゆがむ事でおきる体調への影響
生理痛の悪化 腰痛 便秘 下痢 睡眠不足
○体型や肌への影響
肌荒れ O脚 X脚 太りやすい 下腹部が出る
お尻が横に大きくなる 太ももが太くなる
○産後 運動やダイエットはじめるタイミング
産後回復に1ヶ月はかかります。それから
医師に相談してからはじめましょう。
○骨盤ベルト必要か？
骨盤を締めると歩きやすい、痛みが軽くなる
使うのは産後から半年まで
＊長時間続けていると血流が悪くなったり、
骨盤周辺の筋力が緩んだままになります
○より効果を上げるために治療院へ
治療院で骨盤矯正を受けられ身体を正しい
バランスに導きます。
じっくりと産後の身体を整えることで
腰痛 肩こり 冷え性など改善が期待できます
◎ダイエットは必要な場合、指導させて
いただきます。
○顔のむくみ シワ 小顔
むくみをとって小顔になりたい！
むくみ シワ たるみの改善に顔のマッサージ
はオススメです！
○顔には心臓やふくらはぎのようなポンプ機能
がありません！老廃物を排出できないと、
肌の代謝が悪化し むくみ たるみ シワの原因
になってしまいます！
○マッサージでリンパや血流の流れを促進し
顔の老廃物を排出でき栄養や酸素が顔のす
みずみまで行き渡るようになり！肌の代謝
が活性化しリフトアップが期待できます
当院ではフェイシャルマッサージ．
ヘッドマッサージをセットにすることで、
睡眠の質や髪などが良くなることが
期待できます！